隨著中老年關(guān)節(jié)健康意識的不斷提升,氨糖軟骨素作為重要的骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)素,正逐漸走進人們的視野。據(jù)國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布的最新銷售數(shù)據(jù)顯示,氨糖軟骨素類營養(yǎng)品銷售額在過去五年內(nèi)實現(xiàn)了年均20%的增長。但是,即便如此,依舊有不少人對于軟骨素的作用并不甚清楚,今天就來詳細闡述下氨糖軟骨素的作用以及選用哪種產(chǎn)品更好。

氨糖軟骨素的作用有哪些?

①減少軟骨破壞

軟骨素是軟骨的主要成分之一,可以提高滑膜產(chǎn)生透明質(zhì)酸的能力,競爭性抑制降解酶活性,減少軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)滑液成分的破壞,降低軟骨面的退變,改善關(guān)節(jié)功能。

②促進軟骨的修復(fù)與再生

氨糖能夠刺激軟骨細胞產(chǎn)生蛋白聚糖和膠原蛋白,促進軟骨代謝與再生,而軟骨素作為軟骨的輸送管道,它能夠為軟骨輸送重要的氧供和營養(yǎng)素,同時排除二氧化碳及代謝廢物,進一步促進軟骨的修復(fù)與再生。

③潤滑關(guān)節(jié)

氨糖能夠刺激關(guān)節(jié)腔細胞分泌關(guān)節(jié)滑液,起到潤滑作用。而軟骨素不僅能夠?qū)⑺治氲鞍锥嗵欠肿觾?nèi),使軟骨變厚并增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量,它還可以增加關(guān)節(jié)滑液的黏性,使其更加黏稠和滑順,從而提供更好的潤滑效果,減少摩擦和磨損。

④抗炎

氨糖可以通過抑制白細胞等炎癥因子的表達,消炎止痛。軟骨素能夠通過減少纖維蛋白血栓的形成,改善滑膜和軟骨下骨的血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛。

氨糖軟骨素怎么選更好?

一般來說,復(fù)配有鈣的氨糖軟骨素產(chǎn)品在骨關(guān)節(jié)養(yǎng)護的效果上會更為全面。這是因為關(guān)節(jié)主要是由軟骨和硬骨組成,而氨糖軟骨素主要是針對關(guān)節(jié)軟骨起作用的。要想養(yǎng)護硬骨,還需要鈣這類營養(yǎng)物質(zhì)。鈣是構(gòu)成關(guān)節(jié)硬骨的主要礦物質(zhì)成分,可以增加骨密度,增強骨硬度,有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。因此,建議選用氨糖軟骨素鈣片,給骨關(guān)節(jié)提供更為全面的呵護。

健力多氨糖軟骨素鈣片,它里面就含有氨糖、軟骨素、鈣、CPP和骨碎補提取物五種骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)成分。CPP是一種生物活性多肽,可以使鈣等礦物質(zhì)處于溶解狀態(tài)形成可溶性的絡(luò)合物,促進鈣的吸收。特有的骨碎補提取物是千年草本植物精萃,能夠補腎強骨,抑制破骨細胞活性。五合一科學(xué)配方,可以修潤養(yǎng)補,軟骨、硬骨一起補。

總的來說,氨糖軟骨素的作用主要體現(xiàn)在其能夠減少軟骨破壞、促進軟骨的修復(fù)與再生、潤滑關(guān)節(jié)以及抗炎。此外,一般關(guān)節(jié)主要是由軟骨和硬骨組成的,而氨糖軟骨素多作用于軟骨,要想更全面地養(yǎng)護關(guān)節(jié),可以選擇復(fù)配有鈣的氨糖軟骨素產(chǎn)品。并且,想要氨糖軟骨素的作用發(fā)揮得更好,還需堅持服用,至少連續(xù)服用2-3個月左右。

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