冬季由于天氣寒冷、干燥,使得便秘的發(fā)生比其他季節(jié)更為頻繁。很多家長(zhǎng)都知道便秘會(huì)對(duì)孩子的身體健康有一定的不良影響,甚至還會(huì)有可能影響到孩子的智力及心理發(fā)育。因此,關(guān)于幼兒便秘的防治要點(diǎn),是家長(zhǎng)們應(yīng)該掌握的健康知識(shí)。

排便次數(shù)減少,連續(xù)3天以上未能排便,大便干燥堅(jiān)硬或者有意排便但排便疼痛而困難,就要想到寶寶是否出現(xiàn)便秘了。幼兒發(fā)生的便秘絕大部分屬于功能性便秘。

幼兒出現(xiàn)便秘的原因多出現(xiàn)在吃的問(wèn)題上。比如配方奶不消化、奶粉沖得過(guò)濃或者轉(zhuǎn)奶失敗,另外吃輔食的寶寶只吃細(xì)米,高營(yíng)養(yǎng)食物,不加粗糧,不注重飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,都會(huì)造成便秘問(wèn)題的出現(xiàn)。大一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)挑食、偏食的情況,尤其是不愛(ài)吃含纖維素多的食物。脂肪和蛋白質(zhì)攝取過(guò)多,腸道缺少纖維素的刺激,蠕動(dòng)變慢,腸道菌群也會(huì)繼發(fā)改變,腸內(nèi)容物發(fā)酵少,大便易呈堿性,干燥,排便自然就困難了。還有一些孩子不愛(ài)喝水,也是常見(jiàn)的原因之一。

除了飲食方面的問(wèn)題,在冬季運(yùn)動(dòng)量減少也是造成幼兒便秘的主因之一。冬季空氣質(zhì)量差,而且氣溫低,很多孩子都減少了外出活動(dòng)時(shí)間。缺乏運(yùn)動(dòng),身體各機(jī)能都緩慢下來(lái),腸道蠕動(dòng)也會(huì)變得懶惰,便秘很快就找“上門”了。

基于此,想要改善幼兒便秘,家長(zhǎng)需要保證孩子每天有足夠的飲水量,飲食應(yīng)注意多種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配以及加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)量。如不方便外出,可做一些室內(nèi)適合的活動(dòng),保障活動(dòng)量。

孩子發(fā)生便秘后,如果實(shí)在是排不下來(lái)可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露來(lái)刺激排便,但建議只是偶爾使用。也可以使用乳果糖類,幫助排便。在調(diào)節(jié)便秘的過(guò)程中可多給孩子吃一些粗纖維素的食物,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘。

媽咪愛(ài)益生菌對(duì)幼兒便秘也有一定的調(diào)節(jié)作用,可以使孩子盡快恢復(fù)健康。服用媽咪愛(ài)可以促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖,同時(shí)所含有的枯草桿菌R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,促進(jìn)腸道消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動(dòng),從而促進(jìn)便秘的治愈。并且媽咪愛(ài)還含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素和微量元素,所以對(duì)胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來(lái)說(shuō),治療便秘可以考慮媽咪愛(ài)。

不過(guò)雖然幼兒便秘多是功能性的,但年齡較小的嬰兒若發(fā)生便秘,就需要及時(shí)就診排除腸道畸形等器質(zhì)性病變。

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