江蘇大學(xué):“心靈相約,健康同行”——心理團(tuán)輔助力學(xué)生心理成長(zhǎng)
12月6日,一場(chǎng)以“心靈相約,健康同行”為主題的心理團(tuán)輔活動(dòng)在江蘇大學(xué)舉行,夢(mèng)溪學(xué)院近40名學(xué)生參加活動(dòng)。
本次活動(dòng)包含團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理電影賞析兩個(gè)環(huán)節(jié)。團(tuán)輔環(huán)節(jié)中,每個(gè)學(xué)生獲得一個(gè)“情緒氣球”,并將自己近一周的情緒通過繪畫等方式畫在上面,通過將氣球扎爆的方式宣泄自己的情緒。接著,通過將同學(xué)們分成三組進(jìn)行精彩刺激的“陽光心態(tài)猜猜猜”游戲,寓教于樂。
在心理電影賞析環(huán)節(jié),在觀看《心靈捕手》電影解析后,同學(xué)們積極交流對(duì)于此電影的理解。
本次心理團(tuán)輔活動(dòng)集趣味和教育于一身,有效幫助同學(xué)積極應(yīng)對(duì)各種情緒,保持樂觀的生活態(tài)度。相信在今后的大學(xué)生活中,學(xué)子們能以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活挑戰(zhàn)。
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