“養(yǎng)怡之福，可得永年。” 為弘揚(yáng)和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，11月18日下午，農(nóng)工黨鎮(zhèn)江市委與鎮(zhèn)江高等?？茖W(xué)校在學(xué)校會(huì)議中心共同舉辦了“農(nóng)工講堂”中醫(yī)冬季養(yǎng)生與保健講座。

鎮(zhèn)江市中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師吳紹波為大家講授中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)知識(shí)，吳紹波醫(yī)師是第六批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病分會(huì)委員，擅長(zhǎng)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和亞健康、高血壓及糖尿病等慢性病調(diào)理。吳紹波醫(yī)師以“順應(yīng)自然”為核心，針對(duì)日常生活中的飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行了生動(dòng)詳實(shí)的講解，對(duì)大家在日常作息、平衡膳食、適度鍛煉等方面提供了合理的養(yǎng)生建議。同時(shí)，他還糾正了大家以往的養(yǎng)生誤區(qū)，讓教職工和同學(xué)們領(lǐng)略到中醫(yī)的神奇與魅力。

講座結(jié)束后，教職工們還針對(duì)講座內(nèi)容和自身狀況紛紛進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)咨詢，吳紹波醫(yī)師一一做了解答，交流討論非常熱烈。活動(dòng)還向?qū)W校教職工和學(xué)生們發(fā)放了防流感、治鼻炎、助睡眠等各類中藥香囊，受到大家一致歡迎。（羅娟）