金山網(wǎng)訊 為積極參與全國老年人健步走大聯(lián)動(dòng)，11月10日上午，揚(yáng)中市八橋鎮(zhèn)萬福村和永興村老體協(xié)聯(lián)合開展了“與健走同行，與健康同在”“雙十一”健步行活動(dòng)。兩村的村干部和部分老年群眾，以及八橋鎮(zhèn)和各行政村（社區(qū)）老體協(xié)、老年協(xié)會(huì)等涉老組織負(fù)責(zé)人參加活動(dòng)。

活動(dòng)分別在萬福村和永興村體育健身廣場(chǎng)啟動(dòng)。八橋鎮(zhèn)老體協(xié)會(huì)長、副會(huì)長在各自分工的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做了動(dòng)員講話，他們表示，將通過開展健步走活動(dòng)，引導(dǎo)老年人擺開雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然、走出健康、走出快樂、走出幸福、體驗(yàn)健身、增進(jìn)健康?；顒?dòng)開始后，老年群眾在到場(chǎng)的村兩委和村老體協(xié)會(huì)長的帶領(lǐng)下，舉著“老年人健步走團(tuán)隊(duì)”隊(duì)旗，喊著“科學(xué)健身，永遠(yuǎn)年輕”、“擺動(dòng)雙臂，邁開雙腿”等口號(hào)，從各自村健身廣場(chǎng)出發(fā)，健步走到八橋鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)，最后回到始發(fā)地，全程約3000多米。

活動(dòng)中，大家步伐矯健，邊走邊欣賞自然美景，溝通交流感情。萬福村一位85歲高齡的于姓退休老教師，當(dāng)天與老伴雙雙參加了健步走。老人雖滿頭白發(fā)，但神采奕奕，精神抖擻，健步如飛。他邊走邊深有體會(huì)地說，健步走活動(dòng)是適合老年人的運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康、減少疾病，還簡(jiǎn)便易行，可以稱為完美的運(yùn)動(dòng)。其他老年人個(gè)個(gè)不甘落后，紛紛健步前行，向著終點(diǎn)努力進(jìn)發(fā)。健步走持續(xù)了1個(gè)多小時(shí)。當(dāng)天活動(dòng)的開展，進(jìn)一步激發(fā)了廣大老年人參與體育健身的熱情，使更多的老年人提高了體育健身的自覺性和積極性，大家都希望通過體育健身鍛煉，改善體質(zhì)，延緩衰老，提高生活和生命質(zhì)量。（張守良）